Hỏi đáp 24h
  • Em chào bác sĩ em hay ngồi đọc sách thì sau 20 phút thì nên nghỉ ngơi bằng cách nhắm mắt lại hay là nhìn phóng tầm mắt ra xa. Em đang bị cận 3 độ

    lê Trung Kiên
    ( 15:22 / 19.01.2020 )

    Xin chào bạn! Tập trung vào trang sách liên tục trong một thời gian dài sẽ khiến cho mắt bị mỏi, đặc biệt là khi đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng. Để bảo vệ sức khỏe của mắt, hãy cho đôi mắt có thời gian nghỉ ngơi, rời khỏi trang sách để nhìn ra xa. Các bác sỹ nhãn khoa khuyên bạn, cứ 15-30 phút đọc sách bạn nên cho mắt nghỉ ngơi, nhìn ra xa khoảng 1-2 phút bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe!

Số lượng người truy cập

11679221