Hỏi đáp 24h
  • Thưa bác sĩ, chồng cháu 28 tuổi, làm việc tại ngân hàng, nhưng do công việc nên chồng máu phải đi uống bia rượu, công việc lại áp lực, làm về muộn, toàn 8h tối mới về đến nhà, về lại mệt mỏi nên cũng không tập thể dục. Gần đây cơ quan cho đi khám thì bác sĩ nói chồng cháu thừa cân và có mỡ máu cao nhưng chưa cần uống thuốc. Cháu cũng lo lắng, không biết chồng cháu cần chú ý ăn uống, sinh hoạt thế nào? Chồng cháu dùng Lipidcleanz thì có được không ạ? Cảm ơn bác sĩ.

    Thúy
    ( 14:51 / 16.01.2020 )

    Chào bạn!

    Rối loạn mỡ máu hay còn gọi là mỡ máu cao, máu nhiễm mỡ, đây là bệnh lý phổ biến, ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do cuộc sống hiện đại, ăn thức ăn nhanh, lười vận động, uống nhiều bia rượu.... Tuy không trực tiếp gây tử vong nhưng máu nhiễm mỡ lại là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm khác như: Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não….

    Chế độ ăn uống sinh hoạt đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc điều trị rối loạn mỡ máu. Để điều trị bệnh hiệu quả chồng bạn nên:

    - Giảm cân: Nếu thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm số lượng calo bạn ăn mỗi ngày và tăng hoạt động thể chất để giảm cân.

    - Có chế độ ăn uống khoa học: Nên tránh các thực phẩm có chứa chất béo bão hòa vì chúng sẽ làm tăng mức độ LDL trong máu. Chúng bao gồm: Bánh nướng thịt, xúc xích, thịt mỡ, bơ, mỡ lợn, phô mai, bánh quy, bánh ngọt, thực phẩm có chứa dầu dừa hoặc dầu cọ. Ngoài ra, nên tăng cường tiêu thụ các loại cá béo như cá thu, cá hồi và cá mòi, bơ, các loại hạt, hướng dương, hạt cải dầu và dầu ô liu.

    - Chế độ ăn ít chất béo bao gồm nhiều chất xơ, trái cây và rau quả cũng đã được chứng minh là giúp giảm cholesterol. Trái cây, rau quả dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp bảo vệ cơ thể bạn. 

    - Bỏ hút thuốc lá: Một hóa chất được tìm thấy trong thuốc lá có tên acrolein ngăn chặn HDL vận chuyển chất béo tích tụ đến gan, dẫn đến cholesterol cao và xơ vữa động mạch. Do đó, nên bỏ hoặc không nên thử hút thuốc lá.

    - Tập thể dục: Hoạt động và tập thể dục thường xuyên sẽ làm tăng mức HDL bằng cách kích thích cơ thể vận chuyển chất béo tích tụ đến gan để đào thải. Tập thể dục cũng sẽ giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm cân nếu bạn thừa cân, béo phì. Hãy thực hiện 150 phút/tuần tập thể dục cường độ vừa phải như đi bộ, đạp xe, bơi lội để giảm cholesterol.

    Bên cạnh việc áp dụng lối sống lành mạnh như trên, người bị máu nhiễm mỡ nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz để cải thiện triệu chứng hiệu quả, an toàn, không gây tác dụng phụ. 

    Lipidcleanz được bào chế dạng viên nén tiện dụng với thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, vitamin B5,… giúp giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, tăng cholesterol tốt (HDL-C), giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, giảm tổng hợp mỡ ở gan, giảm lượng mỡ đi vào máu, từ đó cải thiện hiệu quả triệu chứng máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ và hỗ trợ giảm cân ở đối tượng thừa cân, béo phì.

    Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Số lượng người truy cập

11678452