Chào anh! Để tăng sức khỏe nam giới hạn chế xuất tinh sớm anh nên ăn các sản phẩm rau củ quả như giá đỗ, chuối,dâu tây, táo, nho, dâu rừng rau cải, cải bẹ xanh, củ cải trắng, hành tây, tỏi, mồng tơi, lá hẹ. 

Chúc anh nhiều sức khỏe!