Hỏi đáp 24h
  • Thưa bác sĩ, bé nhà em năm nay 3 tuổi, bé là bé gái, bé được 10kg và cao 80cm, bé có hơi khó ăn nhưng hàng ngày vẫn ăn uống đầy đủ. Nhà cháu đã tìm nhiều cách nhưng bé vẫn bị suy dinh dưỡng. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì tốt để bé nhanh lớn ạ? Cháu có tìm hiểu về cốm vi sinh Bebugolg giúp trẻ ăn ăn ngon, hấp thu tốt hơn, cháu có nên sử dụng cho bé không ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ.

    Thủy Tiên
    ( 15:11 / 25.10.2019 )

    Chào bạn!

    Để có thể cải thiện được tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, cha mẹ cần kiên trì, tỉ mỉ trong từng khâu khi chế biến thức ăn cho bé, bởi chế độ ăn uống có vai trò quyết định đến khả năng hồi phục sức khỏe của trẻ. Khi bị suy dinh dưỡng, trẻ cần bổ sung các chất sau:

    - Protein 

    Trẻ em suy dinh dưỡng cần được bổ sung lượng protein trong chế độ ăn hàng ngày nhiều hơn so với bình thường. Bởi vậy, bạn nên bổ sung các chế phẩm từ sữa và các thực phẩm giàu protein khác như thịt, cá, tôm, cua, lúa mì, lạc, vừng, đỗ, trứng,... Cụ thể như sau: 

    + Trẻ 1 - 3 tuổi cần ít nhất 13g protein/ngày.

    + Trẻ 4 - 8 tuổi thì lượng protein là 19g/ngày.

    + Trẻ 9 -13 tuổi cần 34g protein/ngày.

    - Canxi và vitamin D

    Bất cứ đứa trẻ nào cũng cần có canxi và vitamin D để giúp cho sự phát triển hệ xương khớp khỏe mạnh. Và đối với trẻ bị suy dinh dưỡng điều này còn quan trọng hơn, bởi đa số trẻ suy dinh dưỡng đều có biểu hiện thấp còi, nhẹ cân. Vitamin D là chất xúc tác để cơ thể có thể hấp thu canxi một cách tốt nhất. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các thực phẩm chứa nhiều vitamin D như trứng, cá, dầu cá, ngũ cốc, đậu phụ, nấm…

    - Calo

    Để trẻ phát triển một cách toàn diện, cơ thể đạt trọng lượng chuẩn, khỏe mạnh, bạn nên chọn những thực phẩm giàu calo và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Một số loại thực phẩm giàu calo bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày đó là các loại hạt óc chó, hạnh nhân, đậu phộng…; pho mát; sữa; bơ và trái cây khô.

    - Kẽm và selen

    Kẽm và selen là 2 yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể đặc biệt là với trẻ bị suy dinh dưỡng. Mỗi khoáng chất này đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, kẽm tham gia vào quá trình phát triển chiều cao và cân nặng. Selen có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của trẻ. Bởi vậy, muốn trẻ phát triển toàn diện và khắc phục sớm tình trạng suy dinh dưỡng cha mẹ cần có biện pháp cung cấp đầy đủ 2 khoáng chất này cho cơ thể. Những thực phẩm giàu kẽm, selen mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ đó là các loại hải sản, cá biển, nấm, lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt,...

    - Rau xanh và trái cây tươi

    Rau xanh và trái cây tươi cũng là loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống của trẻ suy dinh dưỡng, bởi trong chúng có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên cho cơ thể. Mỗi loại sẽ cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất khác nhau, bởi vậy bạn nên cho trẻ ăn đa dạng các loại rau và trái cây tươi để hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng. 

    Ngoài ra việc sử dụng thêm cốm vi sinh Bebugold cho bé cũng rất tốt. Bởi vì sản phẩm có chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng. Inulin và fructose oligosaccharide (FOS) có tác dụng trị táo bón, ngăn ngừa tiêu chảy và cũng có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột từ đó giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. 

    Đồng thời sản phẩm còn cung cấp các vi chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Và các thảo dược quý như cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra không những cung cấp các vitamin và khoáng chất, mà còn có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt. Các dược liệu quý này cũng là nguồn cung cấp chất xơ và vi chất tự nhiên dồi dào cho cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng và tăng cân nhanh hơn.

    Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Số lượng người truy cập

11570230