Hỏi đáp 24h
  • Bị TRĨ/TÁO BÓN đi cầu lâu nên ăn uống như thế nào tốt thưa bác sĩ? Nam 25t

    Vương
    ( 11:12 / 10.10.2019 )

    Chào bạn.Hiện tại tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào? Bạn đã đi thăm khám hay điều trị ở đâu chưa ạ? Táo bón, trĩ là tình trạng đi đại tiện không quá 3 lần/tuần. Khi đi đại tiện, bệnh nhân táo bón thường gặp phải nhiều khó khăn như đau trực tràng và hậu môn do phân khô cứng, lượng phân không nhiều,…Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón thường là: Tác dụng phụ của thuốc men; Ống tiêu hóa bị tổn thương; Biến chứng của một bệnh lý nào đó; Chế độ ăn uống ít chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác; Thói quen ít vận động; Thói quen nhịn đi đại tiện; Uống nước không đầy đủ hàng ngày. Để cải thiện tình trạng táo bón, trĩ bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: khoai lang, ăn chuối, rau mồng tơi, sữa chua, táo,.. Nên kiêng những đồ cay nóng, đồ khó tiêu, đồ khô, cứng, đồ nướng, chiên xào, thức ăn nhanh và rượu, bia,..Ngoài ra cần uống nhiều nước, và vận động nhẹ nhàng.

Số lượng người truy cập

11523981