Hỏi đáp 24h
  • Có phải ăn uống bổ sung các thực phẩm Oxy hoa sẽ góp phần tốt cho bộ não minh mẫn tốt cho TRÍ NHỚ đúng không thưa bác sĩ? Vậy những TP giàu oxy hoá là gì? E cám ơn

    Lân
    ( 18:03 / 20.09.2019 )

    Chào bạn! Bạn nên ăn những thực phẩm như cá béo, cafe, quả việt quất, củ nghệ, bông cải xanh, hạt bí, socola đen, cam, trứng, trà xanh, ...Có nhiều loại thực phẩm tốt cho bộ não của bạn. Đặc điểm nổi bật của những thực phẩm bổ não là có chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não của bạn khỏi bị hư hại.Những loại khác, chẳng hạn như các loại hạt dinh dưỡng và trứng, có chứa các chất dinh dưỡng hỗ trợ trí nhớ và phát triển trí não. Bạn có thể duy trì bộ não khỏe mạnh và tăng cường sự tỉnh táo, trí nhớ và tâm trạng bằng cách đưa những thực phẩm bổ não này vào trong chế độ ăn uống của mình.

Số lượng người truy cập

11741050