Hỏi đáp 24h
  • Thưa bác sĩ, tôi là nữ, năm nay 40 tuổi, tôi cao 1m58 nặng 45kg, người tôi khá gầy, nhưng vừa rồi tôi đi khám sức khỏe định kỳ thì phát hiện bị mỡ máu cao. Bác sĩ cho tôi hỏi tại sao tôi gầy vẫn bị mỡ máu cao, và bệnh này được điều trị như thế nào ạ?

    Nguyễn Văn Nam
    ( 14:43 / 05.09.2019 )

    Chào bạn!

    Thông thường, mọi người sẽ nghĩ rằng, người béo phì, thừa cân mới phải lo đến tình trạng bị mỡ máu cao nhưng điều đó là sai lầm. Người gầy, ăn chay trường vẫn có thể bị mỡ máu cao như thường. Dưới đây là một số lý do quan trọng giải thích tại sao người gầy vẫn có thể bị mỡ máu.

    Rối loạn chuyển hóa

    Cholesterol trong cơ thể chúng ra có 2 nguồn: 75% do gan tổng hợp và 25% do thức ăn tiêu thụ từ bên ngoài. Do đó, việc tiêu thụ đồ ăn chỉ chiếm một phần nhỏ nguyên nhân dẫn đến mỡ máu cao. Nguyên nhân quan trọng nhất là sự rối loạn chuyển hóa trong gan, dẫn đến việc tổng hợp cholesterol của gan trục trặc, từ đó gây nên tình trạng mỡ máu cao.

    Ngoài nguyên nhân này, người gầy bị mỡ máu cao do:

    Lười vận động

    Một trong những lý do chính tại sao những người gầy bị mỡ máu cao cao là vì họ không tập thể dục thường xuyên. Điều này làm tăng mức độ axit béo bão hòa, làm tăng mức cholesterol. Ngoài ra, hầu hết mọi người thường sử dụng các đồ công nghệ như xem truyền hình hoặc sử dụng máy tính khi rảnh rỗi, từ đó, làm giảm hoạt động thể chất và làm tăng mỡ máu.

    Thói quen ăn uống thiếu khoa học

    Ăn các loại thực phẩm có chứa axit béo bão hòa thường xuyên có thể làm tăng mỡ máu. Một số loại thực phẩm giàu cholesterol xấu là lòng đỏ trứng, thịt lợn, tôm, bơ thực vật và gan. Hầu hết những người gầy ăn ít thức ăn nhưng họ vẫn bị rối loạn lipid máu vì họ không ăn thức ăn bổ dưỡng.

    Uống rượu

    Uống rượu quá mức có thể làm tăng mỡ máu trong cơ thể. Khi bạn uống quá nhiều rượu, nó không được chuyển hóa bởi cơ thể làm tăng mức độ lipoprotein mật độ thấp (LDL).

    Stress, căng thẳng

    Công việc, các mối quan hệ xã hội ngày nay làm tăng mức độ căng thẳng, đó là một trong những nguyên nhân chính gây ra cholesterol cao. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mức độ căng thẳng gia tăng có thể dẫn đến tích lũy glucose và axit béo làm tăng mỡ máu.

    Gen của bạn

    Gen của bạn cũng chịu trách nhiệm tăng lượng cholesterol trong cơ thể bạn. Cholesterol được sản xuất bởi gan có thể được thực hiện từ bất kỳ thực phẩm nào bạn ăn. Các gen của bạn ảnh hưởng đến chức năng của gan trong vấn đề này.

     

    Điều trị sớm rối loạn lipid máu có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Dưới đây là một số phương pháp được nhiều người áp dụng:

    Thay đổi lối sống

    Bạn cần có lối sống khoa học, lành mạnh bằng cách:

    - Giảm cân nếu thừa cân, béo phì: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng triglycerid. Do đó, giảm cân giúp bảo vệ trái tim nói riêng và sức khỏe tổng thể của bạn nói chung.

    - Chế độ ăn uống lành mạnh: Chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và cholesterol trong thực phẩm sẽ làm tăng mức cholesterol. Do đó, hãy cố gắng giảm lượng chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và cholesterol trong chế độ ăn uống bằng cách tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc, các loại hạt, các loại cá (cá hồi, cá trích, cá mòi,…); Hạn chế ăn thịt đỏ, sữa nguyên chất, rượu, bia,…

    - Tập thể dục: Hãy cố gắng vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày và ít nhất 5 ngày/tuần với các bài tập như đi bộ, đạp xe, bơi lội, thể dục nhịp điệu,…

    Sử dụng thuốc

    Nếu tình trạng rối loạn lipid máu đã nặng, bạn có thể được chỉ định sử dụng thuốc hạ mỡ máu. Chúng giúp hạ mỡ máu thông qua cơ chế ngăn ngừa gan tạo ra cholesterol, giúp giảm cholesterol LDL, chất béo trung tính và tăng cholesterol HDL. Ngoài ra, một số loại thuốc ngăn cholesterol hấp thụ qua ruột. Tuy có hiệu quả nhưng cần thận trọng với tác dụng phụ của thuốc.

     

    Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của chuyên gia, áp dụng các biện pháp thay đổi lối sống ở trên, người bị rối loạn lipid máu cũng nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.

    Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, curcumin phospholipid,… giúp hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL-C, tăng cường năng lượng cho cơ thể, từ đó, sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa hiệu quả rối loạn lipid máu. Ngoài ra, Lipidcleanz còn hỗ trợ điều trị hiệu quả gan nhiễm mỡ, giúp giảm cân ở người thừa cân, béo phì.

    Sản phẩm có thành phần thảo dược nên an toàn, không tác dụng phụ và không tương tác với các thuốc khác nên người dùng có thể yên tâm sử dụng lâu dài.

    Chúc bạn sức khỏe!

Số lượng người truy cập

11431307