Hỏi đáp 24h
  • Chào bác sĩ, Tôi năm nay 40 tuổi, thường xuyên đi tiểu đêm nhiều lần, tôi đang ngủ cũng thức dậy đi tiểu, việc này đã kéo dài 1 năm nay, tôi không uống rượu, bia, cafe trước khi đi ngủ. Bác sĩ cho tôi hỏi tiểu đêm nhiều lần điều trị như thế nào? Tôi mua Ích Tiểu Vương về uống được không ạ?

    Tuấn
    ( 14:50 / 13.06.2019 )

    Trả lời:

    Chào bạn,

    Đi tiểu là phản xạ bình thường của cơ thể, mục đích đào thải những chất độc hại ra ngoài. Bình thường, bàng quang chứa được khoảng 400-620ml nước tiểu. Tuy nhiên, khi các cơ bàng quang suy yếu thì chức năng của bàng quang sẽ bị suy giảm, gây ra cảm giác mắc tiểu liên tục, cả đêm lẫn ngày.

    Tần suất đi tiểu của một người khỏe mạnh thường là 6-7 lần/ngày (thường là 5 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm). Vì thế nếu bạn phải thức dậy nhiều hơn một lần trong đêm chỉ để loay hoay vào nhà vệ sinh thì bạn đang mắc chứng tiểu nhiều về đêm. Đôi khi, chỉ cần bạn tiểu đêm 2 lần thì cũng được xem là tiểu nhiều nếu tình trạng này kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống.

    Để cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần bạn có thể sử dụng một số phương pháp sau:

    Chế độ ăn uống lành mạnh

    Một chế độ ăn uống lành mạnh không những tăng cường miễn dịch cho cơ thể mà còn góp phần cải thiện tình trạng bệnh. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ, không nên ăn quá nhiều thịt, mỡ động vật, thức ăn chiên xào...

    Ngoài ra, nếu muốn nhanh chóng cải thiện tình trạng tiểu nhiều về đêm thì hãy nói không với những đồ uống kích thích bàng quang như rượu, bia, cà phê, đồ uống có gas...

    Bài tập Kegel

    Đây là bài tập giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai và độ đàn hồi của các nhóm cơ sàn chậu, được nhà khoa học, bác sỹ phụ khoa Arnold Kegel giới thiệu vào năm 1948.

    Từ lâu, Kegel đã được biết đến là bài tập giúp cuộc “yêu” thêm thăng hoa. Tuy nhiên, ngày nay bài tập Kegel được sử dụng nhiều hơn và nhất là cải thiện những rối loạn tiểu tiện, tiêu biểu như tiểu đêm nhiều lần.

    Một số chú ý khi thực hiện bài tập này như sau:

    - Kiên trì thực hiện và tập luyện. Cũng như các bài tập khác, kết quả của bài tập Kegel chỉ thể hiện khi bạn đã tập được một thời gian nhất định.

    - Thử kết hợp với các bài tập khác. Bạn cũng nên tập vào những thời điểm khác nhau trong ngày và chú ý để cơ được thư giãn giữa các bài tập.

    - Hỏi ý kiến bác sĩ để có những lời khuyên bổ ích.

    Sử dụng thuốc

    Tiểu đêm nhiều lần có thể được kiểm soát nhờ thuốc. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tây y có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ như khô mắt, khô miệng, hại gan thận... Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ để có được những tư vấn chính xác, không được tự ý sử dụng.

    Còn bạn hoàn toàn có thể sử dụng Ích Tiểu Vương cho tình trạng của mình.

    Sản phẩm có thành phần chính là Bạch tật lê. Đây là thảo dược luôn có mặt trong những bài thuốc của người dân Ấn Độ từ xưa giúp trị sỏi thận và đái dầm. Tác dụng hạn chế những rối loạn tiểu tiện của vị thảo dược quý này được cho là do thành phần Alcaloid và KCl có trong quả và hạt. Bạch tật lê giúp làm tăng trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu và sức khỏe bàng quang, giúp kiểm soát những rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm nhiều lần hiệu quả. Không những thế, thảo dược này còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho cơ thể, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giảm kích thích bàng quang hiệu quả.

    Mặt khác, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần thảo dược quý khác như cao Chi tử, cao Trinh nữ hoàng cung, cao Hoàng cầm, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu; từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ.

Số lượng người truy cập

11483963