GLTT tháng 8 chủ đề: "TẠI SAO MỠ MÁU CAO LẠI GÂY ĐỘT QUỴ?"

GLTT tháng 8 chủ đề: "TẠI SAO MỠ MÁU CAO LẠI GÂY ĐỘT QUỴ?"

Nguyễn Văn Quýnh
PGS.TS
Nguyễn Văn Quýnh

Rối loạn lipid máu kéo dài gây nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó có bệnh xơ vữa động mạch. Nếu không điều trị sớm, tình trạng này kéo dài có thể gây đe dọa tính mạng người bệnh. Trong đó, xơ vữa động mạch là biến chứng nguy hiểm nhất và “khó thoát” của người bệnh rối loạn lipid máu. Vậy tại sao rối loạn lipid máu kéo dài lại gây ra xơ vữa động mạch, và khi xơ vữa động mạch thì gây ra những nguy hiểm gì? Mọi thắc mắc về vấn đề này sẽ được PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh - Nguyên Trưởng Khoa Nội cán bộ A1 -  Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 giải đáp trong chương trình live stream lúc 14h00 ngày 16/08/2018 trên Fanpage Tư vấn sức khỏe 24h: (https://www.facebook.com/tuvansuckhoe24h.com.vn). Chương trình có chủ đề: “Rối loạn lipid máu kéo dài – Coi chừng xơ vữa động mạch”.

Tại sao rối loạn lipid máu kéo dài lại gây ra xơ vữa động mạch?

Lipid máu (mỡ máu) bao gồm nhiều thành phần khác nhau như triglyceride, các loại chodesterol. Sự hình thành xơ vữa động mạch phụ thuộc vào loại cholesterol. LDL cholesterol là tác nhân chính gây xơ vữa động mạch. Bất kỳ sự gia tăng LDL cholesterol ở mức độ nào trong máu cũng đều có nguy cơ gây xơ vữa động mạch. HDL cholesterol lại là yếu tố chống xơ vữa cao vì chúng vận chuyển cholesterol dư thừa về gan và tiêu hủy, do đó còn gọi chúng là những cholesterol tốt.

Xơ vữa động mạch (còn gọi là xơ cứng động mạch) xảy ra khi các mạch máu (động mạch) mang oxy và chất dinh dưỡng từ tim đến phần còn lại của cơ thể trở nên dày và cứng, làm hạn chế lưu lượng máu đến các cơ quan và mô của cơ thể. Bình thường, động mạch khỏe mạnh, linh hoạt và đàn hồi nhưng theo thời gian, chất béo trung tính, cholesterol và các chất khác tích tụ lại bên trong và trên thành động mạch, tạo thành mảng bám.

Xơ vữa động mạch do rối loạn lipid máu kéo dài 

Xơ vữa động mạch do rối loạn lipid máu kéo dài

Làm thế nào để ngăn ngừa xơ vữa động mạch do rối loạn lipid máu?

Mảng bám có thể vỡ, gây ra cục máu đông. Mặc dù xơ vữa động mạch thường được coi là một vấn đề về tim nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các động mạch ở bất cứ đâu trong cơ thể bạn. Khi mảng xơ vữa hình thành ở động mạch não, có thể gây biến chứng nhồi máu não, tai biến mạch máu não, mảng xơ vữa hình thành ở động mạch tim, gây ra cơn nhồi máu cơ tim. Mảng xơ vữa hình thành tại đâu cũng có nguy cơ gây ra cục máu đông, tắc mạch tại đó. Tuy nhiên, một tin vui là xơ vữa động mạch có thể phòng ngừa và có thể điều trị được.

- Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống bao gồm chế độ ăn uống phù hợp, hoạt động thể lực, duy trì cân nặng lý tưởng, bỏ hút thuốc lá và giảm căng thẳng.
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Nếu bạn rối loạn mỡ máu, nên hạn chế ăn chất béo. Lượng chất béo nên dưới 30% tổng nhu cầu năng lượng của cơ thể mỗi ngày. Hạn chế chất béo bão hòa < 7% (là chất béo có nguồn gốc từ mỡ động vật như mỡ lợn, mỡ bò, mỡ gà, các loại thịt, sản phẩm từ sữa, sô cô la, thực phẩm đã chế biến và chiên kỹ,...). Ưu tiên sử dụng dầu thực vật (dầu hướng dương, dầu mè, dầu oliu,...). Không ăn các loại da, nội tạng động vật. Nên ăn những thực phẩm có hàm lượng chất xơ hòa tan cao như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây như táo, cam, chuối, lê, mận..., các loại đậu như đậu xanh, đậu lăng, đậu Hà lan,... giúp ngăn ngừa hấp thu cholesterol từ đường tiêu hóa. Chế độ ăn tốt cũng bao gồm một số loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu vì cung cấp lượng omega – 3 dồi dào, là chất bảo vệ tim tránh khỏi những tai biến do cục máu đông và viêm, giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Hãy cố gắng ăn ít nhất hai bữa cá trong một tuần. Ngoài ra hạn chế ăn mặn và uống rượu, bia.

Lối sống lành mạnh giúp điều trị và ngăn ngừa hiệu quả xơ vữa động mạch. Bạn nên:

- Bỏ hút thuốc

- Ăn thực phẩm lành mạnh

- Tập thể dục thường xuyên

- Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Xơ vữa động mạch là biến chứng khó thoát của rối loạn lipid máu. Do đó, hãy thực hiện các hướng dẫn thay đổi lối sống ở trên để ngăn ngừa mỡ máu, chặn đứng nguy cơ xơ vữa động mạch, mang lại sự khỏe mạnh toàn diện cho cơ thể. Đồng thời, người bệnh cần có ý thức kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện, ngăn ngừa và điều trị sớm rối loạn lipid máu.

Hiện nay, người bệnh rối loạn lipid máu có thể sử dụng các loại thuốc hạ mỡ máu, kết hợp với thay đổi lối sống như đã nói ở trên. Các phương pháp này có hiệu quả trong một thời gian nhất định và không kéo dài, không sử dụng thuốc thì tình trạng mỡ máu lại tăng cao. Bên cạnh đó, phương pháp này thường tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Để tìm hiểu rõ hơn về bệnh rối loạn lipid máu và những mối đe dọa của nó, đặc biệt là nguy cơ gây xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bạn đừng bỏ lỡ buổi tư vấn trực tiếp của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh - Nguyên Trưởng Khoa Nội cán bộ A1 -  Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 trên Fanpage Tư vấn sức khỏe 24h lúc 14h00 ngày 16/08/2018 tới đây.

XEM LẠI TOÀN BỘ NỘI DUNG BUỔI GIAO LƯU TRỰC TUYẾN QUA VIDEO SAU:

TẠI SAO MỠ MÁU CAO LẠI GÂY ĐỘT QUỴ?

 

Thông tin về Phó Giáo sư, Tiến Sĩ, Bác sĩ CK II, Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Văn Quýnh

PGS. TS Nguyễn Văn Quýnh là chuyên gia hàng đầu về Tim mạch với hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề, từng đảm nhiệm nhiều vị trí quan trọng:

30 năm chăm sóc sức khỏe cho cán bộ cấp cao trong Quân đội.

Nguyên là Chủ nhiệm khoa Nội cán bộ A1– Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. 


Quý vị có thể gửi câu hỏi về cho PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh bằng những cách sau:

1. Theo dõi và đặt câu hỏi trực tiếp (live stream) trên Fanpage chính thức của chương trình: https://www.facebook.com/tuvansuckhoe24h.com.vn từ 14h00 - 15h30 ngày 16/08/2018.

2. Theo dõi chương trình giao lưu trực tuyến vào lúc 14h00 – 15h30 ngày 16/08/2018 tại website: http://tuvansuckhoe24h.com.vn.

3. Đặt câu hỏi trước cho PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh TẠI ĐÂY.

4. Cung cấp cho chương trình số điện thoại di động và tóm tắt nội dung bạn muốn hỏi để có cơ hội được kết nối trực tiếp bằng điện thoại với PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh.

Nếu quý độc giả còn có những thắc mắc liên quan tới bệnh tăng huyết áp vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 1800.6304 (miễn phí cước cuộc gọi), hoặc Zalo/Viber: 0917214851/ 0975284017 để được chuyên gia tư vấn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz hân hạnh tài trợ chương trình này!

NỘI DUNG TƯ VẤN
  • Chào Bác sĩ, Em là nam, 28 tuổi. Em đã bị tình trạng tức ngực hơn 1 năm nay. Đã khám nhiều bệnh viện ở Đà Nẵng và khám tổng quát tại Công ty làm việc đều không phát hiện ra vấn đề gì, sức khỏe đều loại 1. Triệu chứng tức ngực vẫn tiếp diễn nhưng không phát hiện bệnh nên em rất hoang mang. Em xin trình bày cụ thể triệu chứng như sau: - Thường xuyên tức ...

    Nguyễn Quốc Đạt
    ( 14:53 / 16.08.2018 )
  • Đồng nghiệp của tôi khá béo, theo chỉ số BMI cũng phải dư gần chục cân. Đi khám thì bác sĩ bảo có nguy cơ bị rối loạn lipid máu nếu không điều chỉnh chế độ sinh hoạt tốt. Đồng nghiệp tôi có sở thích ăn thịt, đặc biệt là thịt mỡ, vậy đó có phải là nguyên nhân không, có dùng sản phẩm nào giúp hạ mỡ máu được không?

    Phương Thúy
    ( 14:50 / 16.08.2018 )
  • Cháu chào bác sĩ ạ! Bà cháu bị rối loạn lipid máu, tăng huyết áp đã lâu, dùng nhiều thuốc tây y thấy cơ thể rất mệt mỏi. Xin hỏi bác sĩ, giờ bà cháu có thể áp dụng được loại thuốc hay giải pháp nào để vừa hiệu quả trong điều trị, vừa an toàn cho cơ thể?

    Minh Anh
    ( 14:44 / 16.08.2018 )
  • Chào bác sĩ, bố cháu trước do hay uống bia rượu nhiều dẫn đến rối loạn mỡ máu. Giờ bố cháu phải có chế độ ăn uống phải kiêng khem thế nào, điều trị ra sao và có dùng Lipidcleanz được không? Và dùng lâu thì có bị tác dụng phụ như thuốc tây ko ạ?

    My Anh
    ( 14:36 / 16.08.2018 )
  • Cháu chào bác sĩ ạ. Bác cháu năm nay 65 tuổi, bị mỡ máu cao đã vài năm nay, gần đây còn bị huyết áp tăng cao nữa. Hàng xóm nhà cháu có 1 bác cũng bị mỡ máu cao, dùng Lipidcleanz thấy tình trạng bệnh chuyển biến rất tốt, các chỉ số mỡ máu ổn định hơn rất nhiều. Xin hỏi bác sĩ, bác cháu có dùng được sản phẩm này không, nên dùng như thế nào ạ?

    Duy Anh
    ( 14:26 / 16.08.2018 )
  • Chào bác sĩ, mẹ tôi năm nay 55 tuổi đi khám bị máu nhiễm mỡ gần 3 năm nay rồi. Mẹ tôi dùng thuốc giảm mỡ máu và thấy rất mệt mỏi. Đồng nghiệp của tôi cũng bị mỡ máu cao, đã dùng sản phẩm có tên là Lipidcleanz thấy rất hiệu quả. Xin hỏi, tôi có dùng được sản phẩm này cho mẹ tôi không? Chế độ sinh hoạt có cần lưu ý gì không? Tôi xin cảm ơn.

    Lê Lộc
    ( 14:21 / 16.08.2018 )
  • Chào Bác sĩ. Em 30 tuổi, 2 tuần nay răng e bị ê buốt Sau đó thì chảy máu răng ít ít mà ngày nào cũng bị . E ngậm nước muối và cũng hạn chế ăn uống lại. Nhưng ko thấy hết chảy máu và ê răng. Bác sĩ có thể cho e biết e bị gi ko ạ, và e phải làm Sao để hết bệnh hay e cần phải uống những loại thuốc nào. Mong bác si ...

    Phạm Thị thuỳ Dung
    ( 15:26 / 15.08.2018 )
  • Gọi cho tôi, tôi muốn được tư vấn qua điện thoại

    Nguyễn Công
    ( 17:55 / 13.08.2018 )
  • Tôi bị bệnh đái tháo ra đường, rối loạn mỡ máu tư vấn giúp tôi

    Lê Tự Còn
    ( 17:54 / 13.08.2018 )
  • Thưa bác sĩ, em năm nay 16 tuổi. Do bị tai nạn xe nên dc chẩn đoán là gãy kín chỏm xương bàn 3,4. Sau 1 tháng bó bột, nay đã tháo bột thì nhìn chung cũng có thể đi dc. Chỗ gãy xương nếu tỳ đè để đi thì hơi đau. Vậy cho em hỏi sau mấy tháng em có thể bắt đầu tập chạy và chơi đá banh trở lại ạ. Cảm ơn bác sĩ và mong nhận ...

    Nam
    ( 20:52 / 11.08.2018 )
1 2 Sau

Số lượng người truy cập

10426902