Hỏi đáp 24h
  • Bác sĩ cho cháu hỏi cháu đi tập gym bị giãn dây chằng cổ tay, cổ tay cháu đã hết đau nhưng cháu thấy không được dẻo dai như trước, vậy cháu có tiếp tục tập gym được không ạ. Cháu cảm ơn bác sĩ

    Vu thoan
    ( 23:15 / 05.07.2018 )

    Chào bạn!

    Trường hợp của bạn theo tôi bạn không nên tiếp tục tập gym vì mặc dù hiện tại tay bạn đã hết đau nhưng có thể dây chằng vẫn bị tổn thương và chưa ổn định lại hoàn toàn. Sau đó bạn lại tiếp tục tập gym ở cường độ vận động lớn có thể gây tiếp tục giãn dây chằng hoặc hai đầu khớp mở ra quá mức hay xoay khớp đột ngột khiến cho đứt dây chằng. Bạn có thể đi bơi hoặc tập đu xà đơn ở cường độ vận động tập luyện nhẹ nhé! 

    Nên bổ sung ăn các thực phẩm giàu canxi như: hải sản. tôm cua, cá, các loại rau như súp lơ, rau cải và ăn thêm trứng, sữa...

    Theo tôi bạn còn rất trẻ mà bị vấn đề giãn dây chằng chưa ổn định hoàn toàn như vậy sẽ ảnh hưởng rất xấu đến công việc và chế độ sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy bạn nên tham khảo sử dụng các sản phẩm từ thảo dược như là sản phẩm Cốt Thoái Vương. Cốt Thoái Vương là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên với thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa Omega - 3 - hoạt tính sinh học cao, chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường chắc khỏe xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.  Ngoài ra, sản phẩm còn được kết hợp với nhiều thành phần dược liệu khác như thiên niên kiện, nhũ hương có tác dụng hoạt huyết, chống viêm, kiện gân cốt.Trên thực tế đã có rất nhiều người điều trị thành công tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm nhờ kết hợp trong uống Cốt Thoái Vương kết hợp tập luyện tại, ăn uống sinh hoạt hợp lí. Bạn có thể tham khảo thêm tại http://cotthoaivuong.vn/ . Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn trực tiếp, bạn có thể liên hệ hotline 18006104 (miễn cước cuộc gọi) hoặc kết bạn Zalo số 0902207112 để được cung cấp thêm các thông tin hữu ích  nhất! Chúc bạn nhiều sức khỏe.

Số lượng người truy cập

10200048